2018互联网网民睡眠白皮书_52页-17mb

2018中国互联网网民睡眠白皮书总结

核心内容

本报告由R慕思寝具发起，CBNData提供数据分析支持，聚焦于中国互联网网民的睡眠状况与睡眠消费趋势，揭示了现代人睡眠问题的普遍性、睡眠质量的下降原因以及改善睡眠的方式。

主要观点

• 睡眠问题普遍：尽管中国互联网网民日常睡眠平均时长超过7小时，但仍有56%的网民存在睡眠问题。
• 睡眠质量受多因素影响：工作压力、睡前玩手机、噪音等是影响睡眠质量的主要因素。
• 助眠产品消费增长：超过八成网民关注睡眠质量，线上助眠产品消费趋势逐年上升，其中眼罩、隔音耳塞、足贴成为最受欢迎的助眠产品。
• 不同人群睡眠偏好差异明显：90后和95后对助眠产品线上消费贡献最大，一线城市网民睡眠质量最差，而设计师群体因工作压力和熬夜习惯，睡眠质量普遍较低。
• 助眠产品选择因人而异：不同年龄段和地域对助眠产品的偏好存在显著差异，如乳胶床垫受70后和一线城市网民青睐，真丝眼罩和花果香香薰受90后和95后欢迎。

关键信息

一、睡眠质量现状

• 睡眠时长与问题：2017年中国互联网网民日常睡眠平均时长超过7小时，但56%存在睡眠问题。
• 睡眠问题类型：多梦、浅眠、失眠、腿抽筋等是常见的睡眠问题。
• 助眠产品消费趋势：近三年助眠产品线上消费增长显著，购买人数逐年上升。

二、助眠产品偏好

• TOP3助眠产品：眼罩、隔音耳塞、足贴。
• 助眠习惯：泡脚、听音乐、喝牛奶、看书、舒缓运动等是网民偏好的助眠方式。
• 助眠产品类型偏好：
  • 床垫：乳胶床垫线上最热销，70后、80后、90后偏好不同。
  • 枕头：记忆棉和天然乳胶枕最受欢迎，80后和70后更偏好天然乳胶枕。
  • 眼罩：真丝眼罩和蒸汽眼罩分别受80后、85后、90后及95后欢迎。
  • 香薰：花香类香薰销售额最高，沉香、薰衣草、鸡蛋花是消费者最喜欢的香味类型。

三、不同人群的睡眠特征

• 代际差异：
  • 90后：睡眠问题最多，对助眠产品线上消费贡献最大。
  • 95后：最典型睡前玩手机，偏好隔音产品。
  • 80后、70后：更关注助眠保健品和器械。
• 地域差异：
  • 东北地区：偏好安神助眠茶、头部按摩机等直接助眠产品。
  • 华东地区：更小资，保健品和酵素消费热。
  • 华南地区：偏好精油小夜灯、耳罩、足贴等细致助眠产品。
  • 西南地区：偏好头部按摩机、浴足剂、护腰枕等养生类产品。
  • 华中地区：温灸器配件、浴足剂、理疗仪等产品受欢迎。
  • 西北地区：偏好药食同源食品如安神助眠茶。

四、睡眠问题的影响

• 睡眠质量下降：睡眠问题不仅影响身心健康，还对颜值和体能造成负面影响。
• 工作压力与睡眠质量：工作压力是导致睡眠问题的首要因素，尤其是设计师群体，工作压力和熬夜习惯是主要诱因。

五、助眠环境因素

• 温度、光线、湿度：适宜的睡眠环境有助于提升睡眠质量。
• 床上用品：合适的枕头和床垫是改善睡眠的重要因素，记忆棉和乳胶材质更受欢迎。
• 声音与气味：安静的环境和舒缓的气味（如薰衣草、檀香）有助于入睡。

小结

本报告全面展示了中国互联网网民的睡眠现状与消费趋势，揭示了睡眠问题的普遍性和影响因素，同时指出助眠产品在提升睡眠质量中的重要作用。不同代际和地域人群对助眠产品的偏好差异显著，反映出睡眠需求的多样化和个性化。