2018年互联网网民睡眠白皮书_52页-17mb

2018中国互联网网民睡眠白皮书总结

核心内容

2018年发布的《中国互联网网民睡眠白皮书》旨在探讨中国互联网用户睡眠状况及睡眠消费趋势，结合CBNData调研数据与阿里平台大数据，揭示了影响睡眠质量的主要因素、不同人群的睡眠偏好以及助眠产品的市场表现。

主要观点

一、睡眠质量现状与趋势

• 睡眠时间：中国互联网网民日常睡眠平均时长超过7小时，但仍有56%的网民存在睡眠问题。
• 睡眠问题：多梦、浅眠、早上头脑昏沉是当前互联网网民的典型睡眠问题。
• 睡眠消费意识提升：超过八成网民关注睡眠质量，其中30%非常关注，近三年线上助眠产品消费趋势持续上升，购买人数逐步增加。

二、睡眠问题人群分析

• 90后：超过六成存在睡眠问题，是助眠产品线上消费的主要贡献者。
• 一线城市：北京的网民睡眠最短，压力大是主要因素。
• 职业影响：金融从业者、服务业和政府机构工作人员睡眠质量最差，工作压力是影响睡眠的主因。

三、助眠产品市场分析

• 受欢迎产品：眼罩、隔音耳塞、足贴是2017年助眠产品TOP3。
• 消费趋势：线上助眠产品消费人数增长迅速，尤其是中高客单价产品。
• 产品偏好：
  • 床垫：乳胶床垫最受欢迎，尤其在一线城市和70后群体中。
  • 枕头：记忆棉和天然乳胶枕是主流选择，80后和70后更偏好天然乳胶枕。
  • 眼罩：真丝眼罩和蒸汽眼罩分别受到不同年龄段的青睐。
  • 香薰：花香和沉香类最受欢迎，90后更偏爱花果香。

四、改善睡眠的方式

• 良好习惯：泡脚、听音乐、喝牛奶、阅读、舒缓运动（如冥想、瑜伽）是助眠习惯TOP5。
• 睡眠环境：适宜的温度、光线、湿度、床上舒适度、安静环境、颜色和气味对睡眠质量有重要影响。
• 睡姿建议：平躺适合大多数人，侧躺有助于脊柱舒展，趴睡可能引发健康问题。

关键信息

睡眠质量与消费行为

• 睡眠质量与消费关系：睡眠质量差的网民更愿意购买助眠产品，如助眠茶、香薰、眼罩、枕头等。
• 助眠产品市场潜力：线上助眠产品市场增长迅速，消费者愿意为改善睡眠质量支付更多费用。

地区与人群偏好

• 地区偏好：
  • 北部地区（东北、西北、华北）偏好安神助眠茶、止鼾器等。
  • 华东地区（上海、杭州、南京等）更小资，偏好保健品和酵素。
  • 华中地区（武汉、成都等）偏爱温灸器配件、浴足剂、理疗仪等。
  • 华南地区（广州、深圳等）偏好精油小夜灯、耳罩、足贴等。
• 人群偏好：
  • 95后：偏好隔音产品，如隔音耳塞。
  • 90后和85后：更注重舒适的卧室环境。
  • 80后和70后：更关注助眠保健品及助眠器械。

睡眠与健康

• 睡眠对健康的影响：睡眠不足影响身心健康，尤其对设计师群体。
• 睡眠与性生活：超过一半的网民认为性生活有助于睡眠，但多数在晚上9点后进行，而性激素水平在早上6-9点偏高，可能是最佳时间。

数据来源与说明

• 数据来源：CBNData调研数据与阿里平台大数据。
• 调研范围：覆盖中国大陆31个省市，调查对象为18-50岁的互联网网民，样本量为2000份。
• 数据时间范围：2015年1月至2017年12月。
• 隐私保护：所有数据均经过脱敏处理，保护消费者隐私和商家机密。

版权与联系方式

• 版权归属：本报告由第一财经商业数据中心（CBNData）分析制作，版权归慕思寝具所有。
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结语

该白皮书通过详尽的数据分析，揭示了中国互联网网民在睡眠质量、消费习惯及产品偏好方面的现状，为改善睡眠质量、提升睡眠消费提供了重要参考。