成人健康体重管理白皮书（2025）-益普索-2025.5_40页_4mb

大众体重管理认知与实践调研总结

背景

国家卫生健康委数据显示，当前我国成人超重率为34.3%，肥胖率为16.4%，预计2030年超重肥胖率将达70.5%。《“体重管理年”活动实施方案》等政策文件的出台表明，体重管理已上升为国家战略的重要组成部分。

认知现状

1. 大众体重认知特点

• 超50%的成年人自评体重超重/肥胖（与BMI实际结果差异达50.7%）
• 73%的人存在体重管理意识，希望改善体重
• 64%的民众愿意投入时间和精力进行体重管理

2. 评估方式偏差

• 绝大多数人通过视觉感受评估体重（63%）
• 体脂率和BMI评估率仅分别为27%和26%

3. 主要误区

• 冯52%的人不了解BMI概念及其重要性
• 29.2%的女性存在轻度营养误区
• 32%的人不了解减重产品的科学性

实践特点

1. 管理意愿

• 超六成（63%）正在或曾进行体重管理
• 55岁以上人群管理意愿略有下降（56%）
• 女性参与度明显高于男性（61%比49%）

2. 常见方法

• 控制能量摄入（76%）
• 均衡营养搭配（70%）
• 定期运动健身（65%）
• 代餐产品使用（31%）

3. 主要障碍

• 工作学习繁忙（33%）
• 效果不明显（29%）
• 方法枯燥无趣（27%）

未来期望

1. 方案需求

• 理想的体重管理方案应为：
  • 全面健康为主（85%）
  • 轻松可持续（72%）
  • 有科学依据（65%）

2. 主要痛点

• 不知晓专业知识（43%）
• 管理过程缺乏指导（38%）
• 需社会支持（35%）
• 无法坚持（32%）

建议

1. 政府层面

• 加强《体重管理指导原则》的普及教育
• 推动社区体重管理服务体系建设
• 完善体重管理相关行业标准

2. 机构层面

• 发展健康生活方式服务中心
• 建立正规监测评估体系
• 推进行业人才培训

3. 个人层面

• 提高科学认知度
• 形成健康监测习惯
• 重视长期管理过程

4. 社会层面

• 营造健康体重环境
• 增加正向支持系统
• 推行群体化管理模式

注：本文本仅基于提供的文本内容，未对数据真实性进行独立验证。体重管理为健康生活方式的重要组成部分，请在专业指导下进行合理实施。