【知萌寻商会】2025年Z世代健康消费趋势报告_84页_7mb

Z世代健康消费趋势报告总结

核心内容

《Z世代健康消费趋势报告》由知萌咨询机构与HNC健康营养展南京寻商会联合发布，旨在解析Z世代健康消费五大趋势，并为大健康企业提供趋势营销方法论。报告指出，随着健康消费需求的爆发，Z世代正在成为健康消费的主力军，其健康消费行为呈现出多元化、情绪化、轻量化与社群化等特征。

主要观点

• 健康态度转变：Z世代对健康的关注已从“无病无痛”转向“状态管理”，强调气色、情绪稳定与适应压力。
• 健康消费行为：Z世代的健康消费更偏向“轻量化”与“低门槛”，倾向于通过“碎片式执行”和“阶段性拉扯”来实现健康目标。
• 健康消费趋势：Z世代的健康消费趋势包括精力管理、颜值养成、轻体感知、精睡主义与情绪稳定五大方向，反映了其对“悦己”与“状态”的重视。
• 营销方法论：品牌应关注“趋势五力模型”，包括趋势洞察力、趋势人群力、趋势产品力、趋势场景力与趋势传播力，以实现新质增长。

关键信息

第一部分：Z世代的健康态度

• 健康从“产业概念”演变为“生活关键词”，62.6%的Z世代更加关注健康。
• 健康被视为“社交货币”与“生活标签”，成为Z世代自我表达与身份认同的一部分。
• Z世代对健康有着“心理-情绪-状态型”的认知，而非传统的“指标型”。
• 健康焦虑已从老年人蔓延至青年群体，尤其体现在情绪、肠胃和社交健康上。

第二部分：Z世代的健康消费行为

• Z世代的健康行为呈现出“碎片式执行”与“阶段性拉扯”的特点。
• 健康实践更倾向于“轻量化+低门槛+立竿见影”，如保健营养品摄入、睡眠管理、情绪调节等。
• 健康消费已成为“习惯性支出”，47%的年轻人经常购买健康产品/服务。
• Z世代更喜欢“状态调节利器”而非传统药物，如健康饮品、功能食品、小电器等。

第三部分：Z世代健康消费趋势

趋势一：精力管理

• Z世代将“精力管理”作为日常刚需，通过多种方式恢复状态，如感官疗愈、能量补充、放松修复。
• 产品包括智能设备、功能补剂、提神饮品等，满足其“职场回血”需求。

趋势二：颜值养成

• 颜值管理从“外在修饰”转向“内在调理”，强调“状态感”。
• Z世代更关注“气色”“皮肤状态”“轻盈感”，而非单纯“变瘦”。
• “口服美学”成为趋势，如维生素、功能性食品、食补调理等。

趋势三：轻体感知

• 身材管理更注重“轻盈感”与“舒适度”，而非“体重数字”。
• Z世代倾向于科学控体、轻断食与健康饮食管理，如代餐、营养软糖等。

趋势四：精睡主义

• Z世代重视“高质量睡眠”，追求睡前仪式感。
• 睡眠管理产品包括助眠食品、智能设备、香薰与泡脚产品等。
• AI技术被广泛用于睡眠监测与定制化管理。

趋势五：情绪稳定

• 情绪管理成为Z世代的重要需求，通过香薰、软糖、饮品等实现情绪安抚。
• 情绪产品注重“成分有效”“外观疗愈”与“情绪共鸣”，如褪黑素软糖、情绪调节产品等。

第四部分：大健康营销趋势方法论

• 趋势洞察力：从“泛健康”转向“精健康”，关注情绪管理、状态感知与生活节律调控。
• 趋势人群力：从“用户画像”走向“心智人格”，通过情绪标签建立深层连接。
• 趋势产品力：从“功效导向”转向“情绪共感+悦己体验”，强调产品能“被看见+被感受+被表达”。
• 趋势场景力：从“静态场景”转向“情绪+生活流动”，激活通勤、夜晚、独处等微场景。
• 趋势传播力：从“种草成交”转向“陪伴型共鸣”，构建从内容到社群的传播闭环。

品类赛道机会

• 精力管理：即食型食品、小型智能产品、能量补充类饮品等。
• 颜值养成：口服/食补产品、智能产品、状态管理产品、套组产品等。
• 轻体感知：助眠食品、科技睡眠设备、睡眠场景家居产品、睡眠香氛等。
• 情绪管理：情绪营养品、可穿戴智能设备、情绪香氛、功能食品/饮品、情绪陪伴型内容衍生品等。

附录信息

• 数据来源：知萌咨询机构2025年3月针对15个城市18-30岁Z世代人群进行的在线调查，样本量为1500。
• 版权声明：本报告内容受中国知识产权相关法律法规保护，未经授权不得曲解、加工和改造。