2023打工人胃健康洞察报告-南方周末_拜耳_27页_3mb

2023打工人胃健康洞察报告总结

胃癌是中国常见高发肿瘤，2020年WHO数据显示新发人数约478万，死亡人数约373万。胃肠道疾病普遍，40%人群存在功能性胃肠病，严重影响生活质量。2022年数据显示，消化道疾病呈现年轻化趋势，67%医生观察到23-34岁患者比例上升。近3年肠胃问题持续位列大众健康困扰前十，2021年29%受访者表示受肠胃困扰。

调研显示，94%打工人曾有胃部不适症状，73%曾确诊胃病或消化道疾病。功能性消化不良和胃炎为最常见的确诊病种，消化不良（66%）、胃部饱胀（51%）、反酸/烧心（44%）、胃痛（42%）为普遍症状。近四成（38%）打工人每月出现1-3次胃不适，超两成（23%）每周至少1次。80后、90后群体胃病比例最高，00后中66%已确诊。互联网、媒体广告及医疗从业者胃病确诊率超80%（81%、83%、76%），其工作强度大、情绪压力高，常处于加班、无边界工作状态，同时高焦虑（46%）、高紧张（34%）、高压力（54%）人群胃不适比例达97%。

打工人普遍存在胃健康认知误区：82%存在错误观念，如认为“多喝热水”“吃白粥养胃”“调整作息即可缓解胃病”等。54%忽略三餐重要性，25%有时忘吃正餐，25%暴饮暴食，23%偶尔酗酒。早餐不规律问题突出，仅57%保持每日吃早餐习惯，12%每周吃3天或更少。年轻人（00后）对营养搭配关注度更低，更倾向便利性饮食，而年长者更注重在家烹饪。

熬夜和睡眠不足加剧胃不适：30%受访者有熬夜习惯（24点后入睡），43%自认为睡眠不足。熬夜睡眠不足人群胃不适比例高于整体（97% vs 94%），但其对胃健康认知无误区比例仅为21%，远低于整体（52%）。人均不良饮食习惯达28个，包括嗜好辛辣刺激食物（35%）、饭点不固定（35%）等。

应对胃不适的手段以传统方式为主：64%选择多喝热水，59%调整饮食作息，43%线下购药，27%线上问诊。但70%受访者仅浅尝辄止，未形成习惯。药物使用方面，中成药（64%）占比最高，促胃动力药（49%）、胃黏膜保护药（34%）、抗酸药（33%）次之。仅36%胃病群体在出行时备药。

胃病预防措施尝试多但效率低：70%调整饮食（三餐定点、营养搭配），64%调整作息，44%通过运动缓解压力。然而，不良饮食习惯（52%）和睡眠问题（43%）仍普遍，导致胃病频发。

报告倡议：①重视情绪对胃的影响，科学管理压力；②优先预防，建立规律饮食习惯，尤其注重早餐；③加强胃部检查和药物备药意识。当前打工人胃健康问题已从单纯饮食习惯延伸至情绪与职业压力，需系统性改善。