20200223-广东省疾病预防控制中心-医疗健康行业_新型冠狀病毒感染肺炎防护读本_66页_1mb

新型冠狀病毒感染肺炎防護讀本總結

核心內容

本讀本由廣東省疾病預防控制中心與萬里機構編輯委員會合編，旨在向香港市民提供新型冠狀病毒感染肺炎的科學知識和實用防護資訊。內容分為四個主要部分：常識篇、症狀篇、預防篇和謬誤篇，並附有中醫養生建議及有用資訊。

主要觀點

1. 新型冠狀病毒的特性

• 新型冠狀病毒（2019-nCoV）是一種新發現的冠狀病毒，與SARS病毒、MERS病毒同屬冠狀病毒家族，但基因序列不同。
• 多數冠狀病毒來自野生動物，一旦跨物種傳播，將對人類造成嚴重影響。
• 病毒主要通過飛沫傳播，也有接觸傳播的可能，但尚不能確定是否存在空氣傳播。

2. 感染後的症狀

• 常見症狀包括發燒、乏力、乾咳，部分患者可能出現呼吸困難。
• 重症病例可能導致急性呼吸窘迫綜合症、膿毒症休克等。
• 部分患者可能無發燒，但會有肺炎的影像學表現。

3. 防護措施

• 避免前往疫情高發區及人群密集場所。
• 注意個人衛生，勤洗手、戴口罩、保持空氣流通。
• 避免接觸動物及野味，減少到濕貨市場或活家禽市場。
• 對疑似或確診病例進行隔離觀察14天，以防止社區傳播。

4. 防疫措施

• 建立檢疫和隔離機制，加強口岸體溫檢測。
• 醫療機構加強對疑似病例的診斷與隔離。
• 政府啟動嚴重應變級別，並設立專門熱線與網頁提供資訊。

關鍵資訊

1. 防護建議

• 佩戴口罩：建議使用醫用外科口罩，N95口罩防護效果更好但不宜長時間佩戴。
• 洗手方法：使用洗手液或肥皂搓洗20秒以上，遵循「內-外-夾-弓-大-立-腕」七步洗手法。
• 消毒方法：使用含氯消毒劑、酒精等，對受污染表面進行擦拭或浸泡消毒。

2. 隔離與觀察

• 密切接觸者：與確診或疑似病例有近距離接觸者，需進行14天的居家隔離觀察。
• 隔離場所：政府徵用鯉魚門公園度假村及麥理浩夫人度假村作為隔離場所。

3. 疫情發展

• 截至2020年1月24日，香港確診2宗病例，累計疑似個案136宗。
• 新型冠狀病毒感染肺炎已傳播至多個國家及地區，包括台灣、澳門、日本、韓國、新加坡、美國等。

4. 誤區澄清

• 食用醋、維他命C、抗生素、抗病毒藥物等均不能預防新型冠狀病毒感染。
• 戴多層口罩並不會提高防護效果，反而會影響呼吸。

疫情應對措施

• 醫院應對：加強對疑似病例的篩查與隔離，提高診斷效率。
• 學校與公共場所：加強清潔與消毒，限制學生及員工出入高風險地區，並進行體溫監測。
• 市民應對：避免前往高風險地區，加強個人防護，及時就醫。

中醫養生建議

• 春季養生五式：包括起居、飲食、運動、用藥及情志調養。
• 飲食建議：多食甘味食物，少食酸味食物，避免生食或未熟透的動物產品。
• 保健湯水：
  • 雪梨馬蹄潤肺茶：清潤肺燥，養陰生津。
  • 石斛沙參養陰湯：養陰潤燥，清熱生津，健脾祛濕。

有用資訊

• 香港醫院資料：提供各區醫院聯絡資訊，方便市民就醫。
• 外遊注意事項：避免前往疫情高發區，注意個人防護，避免接觸動物及野味。
• 高鐵列車安排：實施旅客健康申報制度，加強車廂清潔。
• 熱線與網頁：提供新型冠狀病毒感染肺炎相關資訊及就醫指引。

編寫與出版信息

• 主編：何劍峰、宋鐵
• 副主編：康敏、楊芬
• 推薦序：由梁智鴻醫生及高永文醫生撰寫，提供專業意見。
• 編寫人員：包括方玉輝醫生、陳錦良博士等。
• 出版機構：三聯書店（香港）有限公司、萬里機構出版有限公司。
• ISBN：978-962-14-7194-9

結語

本書以通俗易懂的方式，向公眾傳授新型冠狀病毒感染肺炎的知識，幫助市民正確認識疫情，增強防護意識，並提供科學的防護方法與資訊。希望市民在疫情期間保持冷靜，配合政府與醫療機構的防疫措施，共同應對疫情。