科技深睡白皮书（2023）-沙利文_28页_1mb

2023后疫情时代健康生活科技深睡白皮书联合发布
序言部分强调提升国民睡眠质量的责任，顾家床垫作为亚运及全民深睡保障官，聚焦深睡研究并提供科技解决方案。睡眠问题成为当前重点，数据显示全国3-4亿人存在失眠情况，其中80%未获得有效干预。

研究背景显示，后疫情时代健康意识提升，睡眠作为核心休息方式更受重视。沙利文联合行业头部企业展开深入研究，推动科技睡眠发展。

研究方法说明：

1. 数据来源包括京东健康700万问诊量、社交媒体平台声量统计、弗若斯特沙利文2000份问卷调研及专家访谈。
2. 睡眠质量分析涉及脑电波、深度睡眠周期及清除神经毒素的机制。

目录与核心内容：
篇一：睡眠现状分析指出，中国居民平均睡眠时间不足（仅6.8小时），55%受访者睡眠质量一般或较差。服务业从业者熬夜比例最高（26%），18-24岁群体睡眠时间最长（7.2小时），但45-49岁中青年睡眠困扰最大。

篇二：改善行为分为零成本与消费型两种策略。407%用户愿为改善睡眠付费，1,000-4,999元为首选价格区间。生活方式调整（运动、饮食、规律作息）及环境优化（遮光窗帘、助眠香氛）最受欢迎。

篇三：解决方案涵盖四类产品：

• 家居科技类：床垫为首选，侧重护脊、透气性；
• 保健类：褪黑素、助眠饮品增速迅猛；
• 体验类：助眠香氛（如薰衣草、洋甘菊）及氛围灯提升睡眠质量；
• 服务监测类：睡眠监测APP与运动手环被认可，可记录数据并提供优化建议。

篇四：倡导全民关注睡眠健康，强调科技与行业协作的重要性。企业需通过创新技术（如脑机接口、生物反馈）推动睡眠解决方案，消费者理性选择有科学背书的产品。

关键结论：

• 睡眠问题严重性日益凸显，需多方合力解决；
• 科技深度介入睡眠领域，覆盖从产品设计到数据监测的全链条；
• 青年群体及中青年更愿为睡眠投入，且偏好高性价比科技产品。

报告强调睡眠健康从个体到全民的共同责任，呼吁企业与消费者协同推进科学助眠实践，同时保障数据合规性与知识产权。