TalkingData-2021职场人健康状况调查报告_50页_2mb

进击的职场人 健康观念不容轻视

核心内容

本报告基于TalkingData的调研数据，分析了2021年中国职场人的健康状况、健康问题、应对方式及未来发展趋势。报告指出，职场人的健康问题日益严重，与不良生活习惯、工作压力及长期加班密切相关。同时，线上医疗、心理咨询、运动及保险等成为职场人应对健康问题的主要方式。

主要观点

1. 职场人健康问题突出

• 超重肥胖率：18岁以上成年人超重肥胖率超过50%，较五年前增长20.7%；儿童及青少年超重肥胖率近20%，较五年前增长18.8%。
• 慢性病增长：高血压、糖尿病、高胆固醇血症、慢性阻塞性肺疾病等患病率持续上升，且呈现年轻化趋势。
• 常见健康问题：腰椎颈椎病、睡眠障碍、肠胃疾病、脱发、过敏、眼睛疾病是职场人最常见的健康问题。
• 不良情绪：72.0%的职场人因工作产生不良情绪，被领导PUA是主要诱因。

2. 职场人健康意识与行为存在差距

• 睡眠问题：64.1%的职场人存在睡眠质量差问题，影响精神状况。
• 就医行为：仅27.5%的职场人出现不适会立刻就医，多数选择拖延或自行买药。
• 运动习惯：35.5%的职场人每周运动两次以上，运动目的以缓解压力和改善外形为主。
• 健康认知：近九成职场人关注养生，泡脚、喝茶是最常见的养生方式；78.0%的职场人食用保健品。
• 保险意识：46.0%的职场人已购买商业人身保险，疾病险和医疗险最受欢迎。

3. 线上健康服务受青睐

• 线上医疗服务：27.1%的职场人选择线上问诊，更科学、便捷。
• 线上心理咨询：32.9%的职场人使用心理咨询类App，女性占比更高。
• 线上保险：女性更倾向于使用线上保险App，注重健康保障。

4. 职场人健康问题存在性别差异

• 女性健康问题更突出：女性在腰椎颈椎病、睡眠障碍、脱发等方面患病率更高。
• 男性更关注三高：男性更易患高血压、高血脂、糖尿病等“三高”疾病。
• 养生方式差异：女性偏好泡脚、喝养生茶，男性更倾向推拿按摩。

5. 年龄与健康问题相关

• 年轻人更关注外貌：30岁以下职场人更担忧脱发，运动以减肥为目的。
• 中年人健康问题更复杂：30岁以上职场人患多种疾病的比例更高。

6. 长期加班对健康影响显著

• 加班与健康问题：长期加班导致睡眠质量差、精神状态不佳、注意力分散等问题。
• 健康风险：加班与心脏病、中风等疾病风险增加密切相关，2016年约有74.5万例死亡归因于长时间工作。

关键信息

职场人健康状况

• 超重肥胖率、慢性病患病率上升，健康问题年轻化。
• 常见疾病包括腰椎颈椎病、睡眠障碍、肠胃疾病、三高、脱发等。
• 72.0%的职场人因工作产生不良情绪，影响身心健康。

健康问题应对方式

• 就医：64.1%的职场人存在睡眠问题，但就医意识不强。
• 运动：仅35.5%的职场人每周运动两次以上，运动目的多为缓解压力。
• 养生：近九成职场人关注养生，泡脚、喝茶、保健品是主要方式。
• 保险：46.0%的职场人购买商业人身保险，疾病险和医疗险最受欢迎。

线上健康服务趋势

• 线上医疗服务：女性占比57.2%，30-44岁人群TGI指数较高。
• 线上心理咨询：女性占比67.5%，30-39岁人群需求显著。
• 线上保险：女性占比68.8%，50岁以上人群TGI指数最高。

健康政策与趋势

• “健康中国2030”规划纲要：推动国民健康水平提升，强调健康教育、医疗服务和健康管理。
• 互联网医院：两种主流模式，提升就医便利性，缓解实体医院压力。
• 企业健康管理：部分企业提供健身卡、运动日、心理健康辅导等福利，构建健康管理生态。

总结

职场人的健康问题日益突出，主要表现为超重肥胖率上升、慢性病年轻化、睡眠质量差、不良情绪增多以及运动不足等。尽管职场人对健康有较高的认知度，但在实际行为上仍存在较大差距，如就医不积极、运动频率低等。线上医疗、心理咨询、运动和保险成为职场人应对健康问题的主要方式，其中女性在使用频率和关注度上表现更明显。随着“健康中国”战略的推进，企业健康管理生态逐步形成，互联网医院的发展也为职场人提供了更便捷的健康服务。整体来看，职场人需提升健康意识，加强就医和运动习惯，以减少健康问题的发生。