2020可穿戴设备心脏健康蓝皮书_9页_4mb

2020 可穿戴设备心脏健康蓝皮书总结

核心内容

本报告由华米科技与北京大学第一医院联合发布，旨在通过大数据分析和可穿戴设备的健康监测功能，揭示我国心血管疾病的现状及风险因素，并提供相应的健康建议。

主要观点

• 心血管疾病现状严峻：我国心血管病患者约2.9亿，占居民疾病死亡人数的40%以上，是主要死亡原因之一。
• 可穿戴设备在健康监测中的作用显著：可穿戴设备能够实时、持续监测用户的心率、心电、活动和睡眠等数据，为心血管健康风险评估提供了重要依据。
• 用户对可穿戴设备的接受度高：用户平均佩戴时长超过15小时，60岁以上人群甚至达到17小时，表明可穿戴设备已成为日常健康管理的重要工具。
• 心血管疾病风险分布不均：广东、海南、贵州三省的心血管高风险人群占比最高，提示这些地区需加强心血管健康干预。
• BMI与心率变异性密切相关：BMI越高，心率变异性越低，肥胖人群的心率变异性最低，因此需对肥胖等危险因素进行有效监控。
• 睡眠质量影响心血管健康：睡眠质量越好，夜间平均心率越低，心血管疾病和全因死亡风险也越低。
• 房颤是心血管疾病的重要风险因素：房颤可导致高致残性、高致死性、高复发性的脑卒中，早期筛查和干预至关重要。
• 华米科技的RealBeats™算法在房颤检测中表现优异：该算法在静态条件下，ECG和PPG功能判断房颤的准确度分别达到94.76%和93.27%，整体准确度为90.52%。
• 房颤筛出率随年龄增长而上升：尽管45岁以下人群筛出率较低（3.89%），但绝对人数仍较多，提示年轻人也应重视房颤风险。
• 久坐与房颤风险相关：疑似房颤人群的久坐时长普遍高于未发现异常人群，提示久坐可能是房颤的一个潜在诱因。

关键信息

可穿戴设备使用情况

• 用户平均佩戴时长：15小时以上
• 60岁以上人群佩戴时长：17小时
• 各年龄段中，男性测量心电数据的次数多于女性

心血管疾病风险评估

• 高风险人群定义：根据WHO指南，心血管风险 > 20% 即为高风险
• 高风险人群分布：广东、海南、贵州三省占比最高
• 高风险人群趋势：随着年龄增长，高风险人群比例上升；男性风险高于女性
• 年轻人群趋势：近10年，年轻人群患心血管疾病人数逐渐增多，需加强预防意识

BMI与心率变异性

• BMI分类标准：
  • 偏瘦：BMI < 18.5
  • 标准：18.5 ≤ BMI < 25
  • 偏胖：25 ≤ BMI < 30
  • 肥胖：BMI ≥ 30
• 心率变异性（SDNN）：BMI越高，SDNN越低，肥胖人群SDNN最低

睡眠与心血管健康

• 睡眠质量与心率：睡眠质量越好，夜间平均心率越低，心血管疾病和全因死亡风险越低
• 深睡比例与心率：深睡比例高有助于降低夜间心率，保护心血管健康

房颤与可穿戴设备

• 房颤的危害：房颤是常见心律失常，可能导致高致残性、高致死性、高复发性的脑卒中
• 房颤筛出率：随年龄增长而升高，45岁以下人群筛出率3.89%
• 久坐与房颤风险：疑似房颤人群久坐时长普遍高于未发现异常人群

华米心脏健康提示

• 持续使用可穿戴健康设备，实时监测心血管健康
• 定期进行心血管风险评估，早发现健康隐患
• 保持健康的生活方式，是心血管健康的关键
• “适度运动，合理膳食，戒烟限酒，心情愉悦”是心血管健康的十六字箴言

参考文献

[1] 马丽媛, 吴文哲, 王文等.《中国心血管病报告2017》要点解读[J]. 中国心血管杂志, 2018(1):3-6.
[2] 世界卫生组织. 心血管疾病预防心血管风险评估和管理袖珍指南, 日内瓦, 2008.
[3] Paolo Palatini, Gianpaolo Reboldi, Lawrence J Beilin, et al. Predictive value of night-time heart rate for cardiovascular events in hypertension. The ABP-International study, 2013, (168):1490-1495.
[4] Erdong Chen, Jie Jiang, Rui Su, etc. A new smart wristband equipped with an artificial intelligence algorithm to detect atrial fibrillation. Heart Rhythm, 2020 May;17(5 Pt B):847-853.