2026年从健康焦虑到日常平衡泰国消费者的健康饮食与营养补充趋势报告_25页_2mb

从“健康焦虑”到“日常平衡”：泰国消费者的健康饮食与营养补充趋势总结

核心内容概览

本报告分析了2025年12月至2026年1月期间泰国消费者在健康饮食与营养补充方面的趋势，并与中国市场进行了对比。核心内容围绕消费者对健康的态度、实际饮食行为、补充剂使用情况以及品牌进入策略展开。

主要观点

健康心态

• 泰国消费者对自身健康状态相对有信心。
• 健康饮食被视为一种自我关爱和掌控的行为。
• 消费者更注重营养与享受之间的平衡。

饮食习惯

• 健康饮食是日常基础，但不健康摄入仍较高。
• 高比例消费者摄入蔬菜、水果、现做家常菜、高蛋白食品和白米饭。
• 油炸食品、包装零食、甜点和糖果是最想减少摄入的类别。

健康饮食的阻碍

• 阻碍因素主要是生活本身，而非认知不足。
• 便利性、街头饮食和享受感对消费者影响较大。

补充剂使用

• 补充剂被看作饮食之外的“平衡工具”。
• 70%的泰国消费者认同补充剂在无法健康饮食时的平衡作用，高于中国（57%）。
• 女性更常使用胶原蛋白/美容类保健品（27%），平均服用数量为3.8，略低于中国（3.9）。
• 中国消费者在益生菌/肠道健康类保健品（33%）和中草药类保健品（27%）的使用上高于泰国。

关键信息

健康饮食与补充剂的角色

• 饮食：日常基础，强调平衡与享受。
• 补充剂：作为“补位”和“修正”的工具，用于提升整体健康状态。

消费者行为对比

消费者对健康饮品的偏好

• 更倾向于“改良”而非“拒绝”不健康饮品。
• 常见做法：低糖/低热量版本 + 随时想喝就喝（29%）；低糖/低热量版本 + 减少饮用频率（30%）。

品牌进入泰国市场的启示

品牌逻辑转变

• 从“被动接受”转向“主动融入”。
• 强调“轻松平衡”而非“焦虑驱动”。

产品策略建议

• 产品策略：从“替代思维”转向“升级思维”。
• 产品创新方向：
  • 推出低负担升级型产品，而非彻底替代型。
  • 梯度化减负产品：如饮料的常规糖/三分糖/零糖版本；零食的轻油/少油/无油版本。
  • 场景化健康产品：如早餐开机、午间轻负担、放纵后轻修正、睡前放松等。

沟通方向

• 不应只围绕焦虑、风险和缺口，而应强调轻松、好坚持、自然融入生活。
• 场景化更能解释消费者为何愿意购买，如“下午茶：低负担甜点、风味花茶”；“追剧/夜宵：轻卡零食、无糖气泡饮”；“朋友聚餐：解腻、促消化的便携饮品”。

总结

泰国市场为健康产品品牌提供了重要的洞察与启示：

• 健康不是极端自律，而是日常的平衡与享受。
• 品牌需关注消费者在实际生活场景中的健康需求，而非单纯强调健康教育。
• 在泰国，低门槛入门型产品更易被接受，后续可逐步引导至更高单价、更复合功效的产品。
• 健康可以融入所有生活场景，存在广泛的状态管理机会，包括身体、情绪和外在状态的综合管理。

对中国的启示

• 健康消费趋势中，轻松感本身就是增长机会。
• 避免过度“焦虑教育”，应更注重健康与生活的融合。
• 品牌应从场景切入，通过产品设计满足消费者在不同情境下的健康需求。

中国品牌进入泰国的建议

• 解决价格障碍：泰国消费者对价格敏感，需提供性价比高的产品。
• 满足口感与享受：健康不能牺牲美味，需在产品设计中保留口味和满足感。
• 场景化营销：通过场景化沟通，增强消费者对产品的认同与使用意愿。

联系方式

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