2022-12-12-人民网_人民好医生-个人防疫手册_51页_2mb

应急篇

核酸/抗原检测阳性处理

1. 保持冷静，隔离防护：切断传播途径，禁止接触他人。
2. 信息上报与回顾：待在独立空间，联系社区/单位处理并回忆近14天活动轨迹。
3. 复测与转运：抗原假阳性需复测（更换试剂或厂家），核酸阳性需2小时内转运至定点机构。

密切接触者管理

• 居家隔离 vs 居家健康监测：
  • 居家隔离：严格“足不出户”，社区提供闭环转运服务。
  • 居家健康监测：“非必要不出门”，外出需N95口罩+私家车。
• 场所要求：独立房间、分体空调、专用卫生间，配备消毒物品。
• 防护要点：限制接触、减少家庭传播风险、每日消毒（高频触物面500mg/L含氯消毒剂）。

消毒与用药建议

科学消毒指南（含气溶胶防护）

1. 开窗通风：每日至少2次，每次≥30分钟。
2. 物体表面消毒：
   • 常规物体：含氯消毒剂250-1000mg/L，作用20分钟。
   • 公共场所：清水拖擦后500mg/L含氯消毒剂处理。
3. 开裂通风：如马桶冲水、做饭时开启抽油烟机同步开窗。

居家用药（重点人群）

1. 老年人/基础病患者：避免家庭囤药，首选医疗观察；发热≥3天或呼吸急促应就医。
2. 儿童用药：控制单一药物使用，如对乙酰氨基酚、布洛芬退烧。
3. 中医药应用：依据《诊疗方案》辨证施治，提供寒湿郁肺、湿热蕴肺等方剂和中成药列表。

特殊人群防护

孕产妇

• 感染风险与普通人群相当，加强防护（戴N95口罩）。
• 妊娠早期感染不增加垂直传播风险，但需注意重症预警（呼吸困难、血氧饱和度低）。

高龄老人

• 接种疫苗保护效力更好（三剂较单剂降低14%以上死亡风险）。
• 症状以呼吸道为主，重症转化率低（北京评分标准为≥7分转入定点医院）。

其他操作指南

快递/外卖防护

• 快递处理：无接触取件后立即消毒（外包装喷洒→内部通风→手消毒）。
• 食物处理：蔬果仅消毒外包装，避免化学消毒剂直接接触。

交通防护

• 公交/地铁全程佩戴N95口罩，避免触摸公共设施。
• 出现发热/呼吸道症状暂停使用公共交通。